Ce stage fait parti d’un projet permettant d’aborder les 4 éléments.
Après le « Peuple de la Terre » suivront le « Peuple de l’ Eau, le « Peuple du Feu » et le « Peuple de l’Air »
« Le peuple de la Terre »
Stage Yoga pour enfants (6-11ans)
Programmation à venir (inclus)
Ce stage se déroulera sur les 3 matinées, de 9h30 à 11h30.
Tout le matériel est fourni. L’enfant devra venir en tenue confortable pour pratiquer dans de bonnes conditions. Une petite collation sera proposée tous les jours au cours d’une petite pause restaurative.
Le coût du stage est de 45 Euros.
Le stage n’aura pas lieu en dessous de 5 inscrits.
Le nombre de participants est limité à 8.
Si ce stage vous intéresse, veuillez réserver votre place en remplissant le formulaire ci-dessous ou me contacter par téléphone.
Déroulement du stage
Le stage
Les enfants vont passer 3 matinées ensemble. Créer un climat de confiance et leur donner le sentiment qu’ils appartiennent à ce groupe, leur donner envi de partager des moments avec ce groupe est le premier objectif.
Se détendre et passer un bon moment est le second.
Apprendre à mieux se connaître, à mieux connaître l’autre, respecter les différences, respecter son environnement, partager, vivre ses émotions, ressentir, écouter tels sont les sujets et bien d’autres que l’on abordera de façon anodine tout au long de ces 3 jours.
Les outils du yoga
On travaillera bien sûr sur les postures traditionnelles de yoga, des techniques respiratoires permettant aux enfants de canaliser leur énergie, des fixations visuelles pour apprendre à se concentrer, des relaxations guidées pour se détendre mais aussi tout un tas de pratiques pour permettre à l’enfant de mieux vivre avec les autres, d’apprendre à mieux se connaitre pour mieux se respecter tant sur le plan individuel que collectif.
" Le peuple de la Terre "
Au travers des postures de yoga, leur imagination, leur créativité, l’expression corporelle, la musique, le dessin … l’expression artistique les enfants vont expérimenter de nouveaux moyens d’expressions,de nouvelles façons de « vivre ensemble », de se faire comprendre, de voir le monde … Ils vont inventer le « Peuple de la Terre », son langage, ses règles, sa culture, ses rites … un peuple qui leur ressemble, une tribu à leur image.
Juste Être
pour le plaisir, dans l’instant, sans jugement, sans compte à rendre et
profiter de l’enseignement que m’offre la vie.
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