Yoga
Tourrettes sur loup
Le yoga autrement
Des cours de yoga individualisés chez vous et des ressources en lignes dont vous disposerez à vie pour pratiquer en toute sérénité à votre rythme.
Le yoga autrement c’est le yoga en complément d’une pratique sportive, le yoga pour retrouver sa force vitale, le yoga prénatal et le yoga postnatal.
Le yoga pour mieux respirer, mieux se relâcher pour mieux se retrouver, pour mieux s’épanouir.
C’est au travers de pratiques corporelles, respiratoires, sensorielles, pratiques de proprioception, de visualisation, de centrage et de concentration que le yoga nous aide à lever le voile.
Yoga pour bouger, pour expérimenter mais surtout, yoga pour comprendre qui l’ont est.
Professeure de yoga pour enfants & adultes & pre-post natal, passionnée par l’anatomie et la permaculture c’est le yoga que je pratique depuis de nombreuses années qui m’a permis de faire le lien entre tout ça. Avoir confiance en nous, en notre nature profonde. Faire confiance au vivant, à sa faculté d’adaptation et de résilience.
Certifiée en Hatha Yoga pour adultes, yoga pour enfants, Yoga pre-post natal, Natha Yoga, j’ai effectué de nombreuses formations en yoga nidra, yogathérapie, anatomie palpatoire . Fondatrice de l’association Yogagir, association yoga solidataire écologique et responsable.
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