Yoga pour sportifs & RUNners
Yoga pour enfants – parents/enfants

Tourrettes sur loup et environs

Le yoga Autrement

Se retrouver

Pour me retrouver j’ai besoin de pratiques corporelles, respiratoires, sensorielles mais j’ai surtout besoin de comprendre qui je suis.

Retrouver sa force vitale

Juste essayer de donner au corps les meilleurs conditions possibles pour qu’il puisse lui même trouver le chemin vers l’équilibre.

Être le témoin

Apprendre à observer, écouter ressentir
et faire confiance au vivant

Professeure de yoga pour enfants & adultes, passionnée par l’anatomie et la permaculture c’est le yoga que je pratique depuis de nombreuses années qui m’a permis de faire le lien entre tout ça. Avoir confiance en nous, en notre nature profonde. Faire confiance au vivant, à sa faculté d’adaptation et de résilience.
C’est donc tout naturellement que j’ai eu envie de partager et de transmettre cette expérience.

Kurmasana, la tortue

Persévérante et déterminée,
Dans le monde ou intériorisée,
Toujours dans l’humilité.
Telles sont les qualités extraordinaires de la tortue.

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