En salle ou à domicile, en individuel ou en groupe
c’est l’expérience qui vous permettra de choisir. Alors lancez-vous !

Yoga en salle

yogathlé

Sportifs, coureurs, marcheurs

Lassos du loup
Salle la bigarade (Pont du loup)

Lundi de 19h-20h00

Nulle besoin d’être un sportif de « haut niveau » pour s’inscrire à ce cours. La séance ne dépassera pas les limites que vous vous serez fixé. Pas de contorsionnisme ni de cardio. Simplement une approche corporelle dans le respect et dans l’écoute de soi.

yoga enfants

7-11ans

Lassos du loup
Salle la bigarade (Pont du loup)

Mardi de 16h45-17h30

Je viens vous chercher à la sortie de l’école.

Yoga à domicile

Matériel fournis. Pour toutes les séances à domicile au-delà de 15km une majoration sera appliquée

Yoga individuel

Séance adulte 60 €
Séance enfant 50 €

Séance personnalisée soit ponctuelle soit récurrente pour vous aider à mettre en place une pratique régulière.

Enfant sur arbre

Ces séances n’ont pas vocations thérapeutiques. Elles visent à vous donner les meilleurs conseils pour pratiquer de façon juste.

Yoga duo

Séance personnalisée 75 €

Avec son ado, avec un(e) ami(e) ou avec son ami(e),entre 2 ados, le yoga à deux nous renvoie à l’autre.

Miroir et (ou) complice, le yoga à deux renforce les liens, développe notre empathie et notre ouverture à l’autre.

Par le jeu des postures et du souffle doucement s’installe de nouveaux ressentis, de nouvelles sensations …

Yoga collectif

Yoga collectif adultes
20 €/personne (minimun 3)

Yoga collectif enfants
65 € (maximum 5)

Pour ces cours collectifs, je privilégie des petits groupes pour permettre une plus grande écoute et une meilleure présence à chacun.
Pour les adultes, je peux ainsi personnaliser les séances en fonction des besoins de chacun.

PARENT/ENFANT

Séance personnalisée 60 €

Moment de détente, de partage, d’intimité ou rien n’est sérieux en apparence mais ou finalement au travers de pratiques, le yoga arrive à toucher et à semer une petite graine juste au travers d’une séance anodine, une petite graine qui peut tout transformer.

Me contacter

Vous pouvez me contacter par email en remplissant le formulaire de contact ou par téléphone

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